🔥 Marre d’être débordé ?
Débordé, éparpillé, au bord du craquage ?
Reprenez la main sur votre quotidien en 4 semaines.
Organisation & Sérénité : un programme concret pour reprendre du pouvoir sur votre vie pro (même avec un handicap invisible).
💢 Ce que vous vivez aujourd’hui ?
Des journées qui filent sans fin.
Des tâches ouvertes partout, jamais terminées.
Une surcharge mentale constante.
Des outils essayés, jamais tenus.
Une énergie en dents de scie.
Et cette impression d’être seul·e, tout repose sur vous.
👉 Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un système qui ne respecte pas votre fonctionnement.
🌿 La promesse du programme Organisation & Sérénité
Un mois pour :
✅ Organiser votre quotidien pro sans rigidité
✅ Alléger votre charge mentale
✅ Reprendre la main sur vos priorités
✅ Avancer sereinement, même avec un handicap invisible
📚 Ce que vous allez faire, étape par étape :
🟦 Semaine 1 — Recentrer
🎯 On met à plat le chaos en posant les fondations.
Clarifiez vos priorités pro et perso
Identifiez ce qui vous épuise au quotidien
Faites le tri dans vos tâches, vos espaces et vos attentes
🟨 Semaine 2 — Alléger
💨 On libère de l’espace mental et physique. On simplifie votre environnement pour qu’il vous aide au lieu de vous enfoncer.
Mettez en place un tri durable (digital et matériel)
Apprenez à dire non et à poser vos limites
Évacuez les sources de surcharge invisibles
🟩 Semaine 3 — Organiser
🧩 On construit un planning qui s’adapte à vous, pas l’inverse.
Construisez une organisation qui respecte votre énergie
Mettez en place vos routines et vos outils de suivi
Découvrez des systèmes souples et adaptables à votre fonctionnement
🟪 Semaine 4 — Stabiliser
🧘♂️ On sécurise les progrès avec des routines qui tiennent dans la vraie vie.
Consolidez vos nouveaux réflexes
Anticipez les rechutes et automatisez les bons gestes
Planifiez la suite pour garder le cap, même seul(e)
🎯 + 1 séance de mentorat personnalisé 1 mois après la fin de la formation
Pour vous soutenir, corriger les blocages et adapter les outils à votre réalité.
💡 Ce programme est fait pour vous si…
Vous êtes indépendant, freelance ou porteur de projet
Vous jonglez avec beaucoup trop de choses à la fois
Vous êtes concerné·e par un handicap invisible (TDAH, troubles anxieux, etc.)
Vous avez déjà essayé des méthodes “mainstream” sans succès
✨ Résultats observés par les participants
Un espace de travail apaisé
Un planning réaliste et maîtrisé
Moins de stress, plus d’énergie
Une relation plus saine au travail (et à soi-même)
💬 Ce qu’ils en disent :
🙋♂️ Qui suis-je ?
Je suis Jérôme, formateur en ligne et mentor.
Ma spécialité : l’organisation simple et humaine, au service des gens atypiques, débordés ou fatigués par des méthodes trop rigides.
Je ne vends pas des cases à cocher.
Je vous aide à retrouver du pouvoir sur votre quotidien.
Foire Aux Questions
Combien de temps dois-je y consacrer par semaine ?
En moyenne 1h30 à 2h d’autonomie + 1 session de mentorat hebdo.
Et si je ne suis pas disponible chaque semaine ?
Le programme est souple. Vous pouvez avancer à votre rythme, et les replays des mentorats sont accessibles.
Puis-je commencer plus tard si besoin ?
Oui, nous décidons ensemble du calendrier des sessions de mentoring. Vous avez accès au contenu à vie + aux replays pendant 3 mois.
Est-ce adapté si j’ai un TDA/H ou un trouble anxieux ?
Oui. Le programme a été pensé pour intégrer les besoins spécifiques liés aux fonctionnements neuroatypiques.
Y a-t-il un financement possible ?
Pas pour le moment, mais le prix est accessible et tout compris.
✅ En résumé
🎯 Un programme court, concret, humain
💬 3 semaines de contenus + 1 mois de mentorat
🧠 Adapté aux cerveaux atypiques
🤝 Accompagnement bienveillant et personnalisé
🔒 Les places sont limitées pour garantir un suivi de qualité.